TALLER ONLINE FILOFOBIA: MIEDO A AMAR
“El amor es ausencia de miedo”. Krishnamurti.
UNA PROPUESTA DE TRABAJO INTEGRAL SOBRE EL AMOR, LA PAREJA, EL DESEO Y SUS MIEDOS ASOCIADOS
¿DESDE QUÉ LUGAR NOS ENAMORAMOS? ¿DESDE QUÉ LUGAR NO NOS ENAMORAMOS? ¿VALE LA PENA ENAMORARSE? ¿QUÉ ES EL AMOR? ¿EXISTE EL AMOR? ¿EL AMOR A PRIMERA VISTA? ¿Y EL AMOR INCONDICIONAL? ¿PARA QUÉ ENAMORARSE? ¿SE PUEDE SUPERAR EL MIEDO AL AMOR? ¿EL MIEDO A ESTAR SOLO? ¿LA PASIÓN ES AMOR?
Abordaremos:
1) El amor. ¿Existe? ¿Qué es? Reflexiones desde la filosofía y psicología. Las preguntas y angustias existenciales. Sentirnos vacíos. El lugar del amor en la modernidad líquida actual. El miedo: su función y cómo lidiar con abstracciones como el amor o la muerte. El papel de las emociones. Filofobia: miedo al amor. ¿Por qué nos da miedo amar? ¿Se puede amar incondicionalmente? ¿Para qué tener una pareja? ¿Puedo elegir no tenerla? Formas modernas de amor: ¿nuevas o viejas fórmulas con distinto nombre? Anuptafobia: miedo a la soltería. El miedo a la soledad. ¿Se puede superar un engaño? ¿Por qué repetimos historias? ¿Por qué evadimos?
2) La falta y el deseo. Ser y Tener. Apego y desapego. Amar desde la necesidad. Congruencia. Libertad, responsabilidad, honestidad y valentía. ¿Desde qué mandatos y esquemas provenimos? Mitos y prejuicios sobre el hombre y la mujer. ¿Ellas prefieren a los malos? ¿Ellos prefieren a las sometidas? ¿Ellas las vulnerables y ellos los dominantes? La sombra: la integración y trascendencia de los opuestos. Pensamiento y elecciones binarias, ¿cómo salir? Pensamiento complejo y múltiple. La pareja interna y la ley del espejo. La soledad y la dependencia: ¿Sirve un roto para un descosido? ¿Mejor acompañado que solo? ¿Mejor solo que mal acompañado? El amor utilitarista. El otro como objeto.
3) La pareja: una visión espiritual. ¿Qué es el matrimonio sagrado? Tipos de pareja. ¿Existen las almas gemelas? ¿Puede el amor trascender la muerte? Amor y karma. ¿Hay un amor destinado? Constelaciones: las cuatro piedras angulares de la pareja. Amar lo imperfecto. La entrega.
4) Miedo asociado al amor: cómo afrontarlo. Las relaciones con la depresión y la ansiedad. Fobias y ataques de pánico. Técnicas específicas.
¿Cómo lo haremos?
A partir de disparadores como videos o textos minuciosamente seleccionados, procuraremos un debate crítico y constructivo desde distintas miradas múltiples. Los temas serán tratados multidisciplinariamente desde la psicología en sus distintas escuelas, filosofía (también desde diversos enfoques de distintas épocas) y espiritualidad, todo en forma integrada y relacionada.
Parte práctica: aportaremos técnicas específicas facilitadas por la psicología cognitiva conductual y sistémica para potenciar recursos simples y cotidianos para lidiar con esta y otras fobias, miedos y ansiedades.
Duración: dos encuentros de dos horas cada uno.
