{"id":2123,"date":"2023-07-20T01:05:11","date_gmt":"2023-07-20T01:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/lallavepsi.net\/?page_id=2123"},"modified":"2025-01-30T19:51:16","modified_gmt":"2025-01-30T19:51:16","slug":"meditacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lallavepsi.net\/index.php\/formaciones-online\/meditacion\/","title":{"rendered":"MEDITACI\u00d3N I Y II"},"content":{"rendered":"

MEDITACI\u00d3N I: TEOR\u00cdA Y PR\u00c1CTICA PARA AFRONTAR LA VIDA COTIDIANA (ESPECIALMENTE RECOMENDADO PARA ESTR\u00c9S, ANSIEDAD Y DEPRESI\u00d3N)<\/strong><\/p>\n

Dirigido como complemento a profesionales de la salud mental o p\u00fablico en general.<\/p>\n

Objetivo: acercar la pr\u00e1ctica de la atenci\u00f3n plena y otras formas de meditaci\u00f3n, aquietamiento y visualizaci\u00f3n como un recurso cotidiano preventivo y paliativo frente al estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n. Aprend\u00e9 a vivir en un estado de plenitud consciente.<\/p>\n

Duraci\u00f3n: 12 clases o 3 meses.<\/p>\n

Modalidad: una clase semanal grupal online sincr\u00f3nica de dos horas te\u00f3rico-pr\u00e1ctica. Modalidad asincr\u00f3nica con env\u00edo de material te\u00f3rico-pr\u00e1ctico con feedback de dudas y consultas a trav\u00e9s de plataforma Skype. Quedan grabadas durante un mes.<\/p>\n

Inversi\u00f3n: Argentina $ 58000 mensuales. Descuento 10% abonando el curso completo.<\/p>\n

Promoci\u00f3n residentes Sudam\u00e9rica 40 % de descuento: usd\/\u20ac 48. Resto del mundo: usd\/\u20ac 80. Descuento adicional 10% abonando el curso completo.<\/p>\n

Bibliograf\u00eda: material digitalizado.<\/p>\n

Se entrega certificaci\u00f3n cumplida el 80% de asistencia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Programa:<\/p>\n

PRIMERA PARTE: ENTENDIENDO LA FILOSOF\u00cdA DE LA MEDITACI\u00d3N. DISTINTAS FORMAS.<\/p>\n

1\u00b0 clase: \u00bfQu\u00e9 es meditar? \u00bfPara qu\u00e9 sirve? Las diferentes modalidades. Or\u00edgenes y visi\u00f3n occidental y oriental. La meditaci\u00f3n como pr\u00e1ctica espiritual: an\u00e1lisis desde distintas religiones. Imaginaci\u00f3n, visualizaci\u00f3n y creatividad. Ejercicios.<\/p>\n

2\u00b0 clase: Aquietamiento y enso\u00f1aci\u00f3n. Hipnosis y alquimia mental. Finalidades y diferencias. Papel de las emociones. Concepto de transmutaci\u00f3n desde la filosof\u00eda herm\u00e9tica. Ejercicios.<\/p>\n

3\u00b0 clase: Meditaci\u00f3n propiamente dicha. El sentido del mantra. Los 8 tipos de meditaci\u00f3n. El prop\u00f3sito del rito y la invocaci\u00f3n desde el hermetismo. Meditaci\u00f3n activa. Pr\u00e1cticas.<\/p>\n

 <\/p>\n

SEGUNDA PARTE: MINDFULNESS<\/p>\n

4\u00b0 clase: Introducci\u00f3n a la obra de Kabat Zinn. Or\u00edgenes y fundamentos de la pr\u00e1ctica. Relaci\u00f3n con la psicolog\u00eda cognitiva y la 3\u00b0 ola. Ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s: relaciones, similitudes y diferencias. \u00bfPor qu\u00e9 el mindfulness sirve como paliativo de estos males actuales? Lectura y comprensi\u00f3n: \u201cLa meditaci\u00f3n no es lo que creemos\u201d y \u201cs\u00f3lo tenemos momentos para vivir\u201d. Pr\u00e1ctica introductoria.<\/p>\n

5\u00b0 clase: Fundamentos de la pr\u00e1ctica: actitud y compromiso. Lectura y comprensi\u00f3n: conciencia y libertad. Atenci\u00f3n plena, \u00bfqu\u00e9 es? Diferencias con la atenci\u00f3n com\u00fan. Atenci\u00f3n plena y karma. Puesta en com\u00fan de ideas y debate. Ejercicios.<\/p>\n

6\u00b0 clase: El poder de la respiraci\u00f3n. Lectura y comprensi\u00f3n: \u201cla meditaci\u00f3n est\u00e1 en todas partes\u201d. Atenci\u00f3n plena y salud. Ejercicios.<\/p>\n

7\u00b0 clase: Alimentar el \u00e1mbito del ser. Introducci\u00f3n a estr\u00e9s. Definiciones. Cadena del estr\u00e9s. Estr\u00e9s. Integraci\u00f3n desde la psicopatolog\u00eda y psicofisiolog\u00eda.<\/p>\n

8\u00b0 clase: Trastornos del \u00e1nimo: ansiedad y depresi\u00f3n, similitudes y diferencias. T\u00e9cnica de la exploraci\u00f3n corporal. Ejercicios.<\/p>\n

9\u00b0 clase: El yoga es la meditaci\u00f3n. Lectura y comprensi\u00f3n: Integraci\u00f3n y desvinculaci\u00f3n. Ejercicios y cierre.<\/p>\n

 <\/p>\n

TERCERA PARTE: REGRESIONES<\/p>\n

10\u00b0 clase: \u00bfQu\u00e9 es una regresi\u00f3n? \u00bfPara qu\u00e9 puede servir? \u00bfSe puede hacer a cualquiera? El sentido de las regresiones y su aplicaci\u00f3n psicol\u00f3gica para los traumas. Concepto psicol\u00f3gico de trauma. La visi\u00f3n transpersonal. Cierre.<\/p>\n

11\u00b0 y 12\u00b0 clase: Dudas y pr\u00e1cticas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Bibliograf\u00eda de apoyo (recomendada para seguir y entender los conceptos)<\/p>\n

Kabat Zinn, J. Mindfulness y atenci\u00f3n plena.<\/p>\n

Tres iniciados, El Kybalion.<\/p>\n

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MEDITACI\u00d3N II: TEOR\u00cdA SINT\u00c9RGICA DE JACOBO GRINBERG (INTEGRACI\u00d3N DE DIFERENTES MODELOS Y T\u00c9CNICAS)<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Dirigido como complemento a profesionales de la salud mental o p\u00fablico en general. Es necesario de no tener ninguna experiencia en meditaci\u00f3n haber cursado la parte I, curso correlativo.<\/p>\n

Objetivo: alcanzar y sostener una consciencia meditativa permanente. Meditaci\u00f3n profunda, avanzada o experta que lleva al cambio de consciencia, al despertar del ser.<\/p>\n

Duraci\u00f3n: 12 clases o 3 meses.<\/p>\n

Modalidad: una clase semanal grupal online sincr\u00f3nica de dos horas te\u00f3rico-pr\u00e1ctica. Modalidad asincr\u00f3nica con env\u00edo de material te\u00f3rico-pr\u00e1ctico con feedback de dudas y consultas a trav\u00e9s de plataforma Skype.<\/p>\n

Inversi\u00f3n: Argentina $ 58000 mensuales. Descuento 10% abonando el curso completo.<\/p>\n

Promoci\u00f3n residentes Sudam\u00e9rica 40 % de descuento: usd\/\u20ac 48. Resto del mundo: usd\/\u20ac 80. Descuento adicional 10% abonando el curso completo.<\/p>\n

Bibliograf\u00eda: material digitalizado.<\/p>\n

 <\/p>\n

Parte Te\u00f3rica:<\/strong><\/p>\n

Clase 1: Introducci\u00f3n. Fundamentos. Lo cu\u00e1ntico. Estructura del espacio. La Lattice. Caracter\u00edsticas.<\/p>\n

Clase 2: Bandas sint\u00e9rgicas. Decodificaci\u00f3n neuroalgor\u00edstmica. Similitudes entre la lattice y el cerebro. Campo neuronal.<\/p>\n

Clase 3: El observador. Orbitales de consciencia. Diferentes modelos.<\/p>\n

Clase 4: Factor de direccionalidad. Atractor extra\u00f1o. Punto Omega. Potencial transferido. Verdad y tiempo.<\/p>\n

Clase 5: Niveles de algoritmizaci\u00f3n. Experiencia autoalusiva. Mente compartida. Repaso.<\/p>\n

 <\/p>\n

Parte pr\u00e1ctica:<\/strong><\/p>\n

Clase 6: Anapana: fortalecimiento de la atenci\u00f3n.<\/p>\n

Clase 7: Vipassana: observaci\u00f3n del cuerpo.<\/p>\n

Clase 8: Observaci\u00f3n de la mente. Observaci\u00f3n de pensamientos espeont\u00e1neos.<\/p>\n

Clase 9: Observaci\u00f3n de emociones.<\/p>\n

Clase 10: Observaci\u00f3n de im\u00e1genes.\u00a0 Observaci\u00f3n de patrones.<\/p>\n

Clase 11: Meditaci\u00f3n autoalusiva.<\/p>\n

Clase 12: Meditaci\u00f3n autoalusiva permanente.<\/p>\n

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