{"id":263,"date":"2022-12-28T00:05:23","date_gmt":"2022-12-28T00:05:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lallavepsi.net\/?page_id=263"},"modified":"2022-12-28T00:05:23","modified_gmt":"2022-12-28T00:05:23","slug":"regresiones","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lallavepsi.net\/index.php\/sesiones\/regresiones\/","title":{"rendered":"REGRESIONES"},"content":{"rendered":"<p><strong>REGRESIONES<\/strong><\/p>\n<p>Este t\u00e9rmino ha sido formulado originalmente por Sigmund Freud, padre del psicoan\u00e1lisis, para designar aquel mecanismo de defensa que consiste en un retorno del yo hacia un estadio anterior del desarrollo. Ejemplos t\u00edpicos son el ni\u00f1o que vuelve a mojar la cama despu\u00e9s de un evento que rompe el equilibrio, como la llegada de un hermano, un divorcio o quien no puede dejar de comer, fumar o beber cuando algo le produce ansiedad. Se trata de la b\u00fasqueda de un consuelo, evocando de forma inconsciente esos momentos vitales (normalmente de la infancia) en el que otra persona resolv\u00eda los problemas, acompa\u00f1aba y aportaba seguridad.<\/p>\n<p>Desde una perspectiva m\u00e1s amplia, espiritual y no ce\u00f1ida al mecanismo defensivo psicoan\u00e1litico, la regresi\u00f3n se trata de revivir experiencias pasadas, pero que no tienen que ver con el recordar, ya que muchos confunden ambos t\u00e9rminos. Se trata de volver a sentir, y para ello se realiza una relajaci\u00f3n profunda en donde resurge con todos nuestros sentidos aquello que estaba olvidado. Freud dec\u00eda que \u201call\u00ec donde hay un s\u00edntoma, hay amnesia; donde hay olvido hay un recuerdo desalojado\u201d.<\/p>\n<p>El objeto central de esta terapia es por ende resolver el trauma o conflicto que est\u00e0 afectando en el presente del individuo, limit\u00e1ndolo en todas sus \u00e1reas. Para esto el sujeto es conducido a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n o relajaci\u00f3n profunda hasta el subconsciente para poder llegar a la ra\u00edz del problema, desbloqueando la carga de afecto emocional con la que se ha establecido ese nudo y liberando as\u00ec el fluir de esa energ\u00eda que se transforma en un cambio de consciencia, y en consecuencia, en un cambio de conducta. La persona experimentar\u00e1 un estado alterado de su consciencia que le permitir\u00e1 revivir eventos profundamente ocultos en su mente para transformar la emoci\u00f3n que provoca ese recuerdo reprimido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfPara qu\u00e9 se hacen?<\/p>\n<p>La terapia regresiva o las llamadas \u00abregresiones\u00bb son muy \u00fatiles para tratar problemas como fobias, traumas, represiones, adicciones y bloqueos relacionados a la sexualidad y la dependencia.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, se pueden superar adicciones ligadas a las emociones como las angustias orales (tabaquismo, alcohol trastornos de alimentaci\u00f3n) as\u00ed como descubrir y potenciar talentos o dones ocultos (de manera que no s\u00f2lo es para trabajar aspectos indeseados, sino tambi\u00e9n para maximizar otros deseables). Y por supuesto todo esto repercutir\u00e1 en el autoconocimiento, en la inteligencia de las emociones para aprender a lidiar con miedos, angustias, cambios, adaptaciones, mal humor, enojos, gestos, etc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo funcionan?<\/p>\n<p>Un punto muy importante es que no cualquiera puede hacer una regresi\u00f3n. Se est\u00e1 trabajando con el inconsciente de una persona y este debe ser tratado no s\u00f3lo con profundo conocimiento y experiencia si no con sumo respeto y cuidado. No est\u00e1 de m\u00e1s por esto remarcar que debe ser un psicoterapeuta profesional quien lo aplique, formado tanto en herramientas psicol\u00f3gicas como debidamente trabajadas su propia personalidad y espiritualidad.<\/p>\n<p>La forma en las que las realizamos en nuestro centro terap\u00e9utico La Llave Psi es absolutamente consciente, es decir la persona en ning\u00fan momento es inducida a nada ni se le implanta ninguna informaci\u00f3n en su inconsciente. Apuntamos a que sea el propio indiiduo quien realice el camino y encuentre los recursos para su autosanaci\u00f2n, donde el terapeuta es simplemente un medio, un nexo para llegar a dicho proceso. Orientar\u00e1 y facilitar\u00e1 elementos para llegar a ese fin, pero de ninguna manera har\u00e1 el trabajo por el sujeto.<\/p>\n<p>Otro aspecto relevante a destacar es que su uso debe limitarse \u00fanicamente a aquellos asuntos que no han podido resolverse desde un abordaje de pensamientos, emociones y conductas convencional, como ser lagunas de memoria o espacios en blanco donde pueda anidar un trauma (abusos o experiencias muy dolorosas que por preservaci\u00f3n la mente ha \u201cborrado\u201d de la consciencia) o fobias y temores que resultan absolutamente irracionales y disfuncionales para la persona, que le est\u00e9n generando amplias limitaciones en su vida cotidiana y que ameriten una resoluci\u00f3n urgente.<\/p>\n<p>No tienen sentido las regresiones para curiosear vidas pasadas o hacer turismo espiritual, ya que pueden exponer al sujeto a experiencias movilizadoras para las que no est\u00e1 preparado. Es recomendable tambi\u00e9n dejar un espacio de tiempo prudencial antes de repetirla, al menos un mes para que todo se acomode.<\/p>\n<p>Por todos estos motivos, la terapia regresiva no est\u00e1 recomendada para todos. De hecho, est\u00e1 desaconsejada en aquellas personas con patolog\u00edas caracterizadas por una p\u00e9rdida de realidad como pueden ser los distintos tipos de psicosis como esquizofrenia o trastorno bipolar, entre otras, ya que puede cronificar sus s\u00edntomas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Beneficios<\/p>\n<p>Ayuda a superar situaciones traum\u00e1ticas del pasado<\/p>\n<p>Favorece el crecimiento personal<\/p>\n<p>Ayuda a reconocer fortalezas y debilidades personales<\/p>\n<p>Reduce miedos y sufrimientos<\/p>\n<p>Libera emociones bloqueadas<\/p>\n<p>Reduce el estr\u00e9s<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Riesgos<\/p>\n<p>Cuidado con hacerlas con terapeutas que no son profesionales calificados<\/p>\n<p>Puede favorecer trastornos de personalidad en determinados casos<\/p>\n<p>No es magia, ni verdades reveladas<\/p>\n<p>Puede cronificar padecimientos de salud mental<\/p>\n<p>Puede inducir falsos recuerdos que lleven al paciente a adoptar decisiones con graves consecuencias<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>REGRESIONES Este t\u00e9rmino ha sido formulado originalmente por Sigmund Freud, padre del psicoan\u00e1lisis, para designar aquel mecanismo de defensa que consiste en un retorno del yo hacia un estadio anterior del desarrollo. 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